Только пошел в садик и вот снова – заболел! Здравствуйте, сопли, а с ними боль в горле, кашель, жар и озноб. Теперь вместо игр в садике и веселых прогулок во дворе – постель, градусник, лекарства… А тут, как назло, на работе аврал, и приходится судорожно соображать, с кем оставить бедное чадо. Потому что вы и так берете больничный с завидной регулярностью.

Частые, повторные респираторные заболевания не дают вашему малышу посещать детский сад, а вам работать. Золотая осень, снежная зима и юная весна сливаются для вас в одну картину: «Опять насморк». А иногда ребенок умудряется простужаться даже летом. Вы знаете названия множества лекарств и ходите в аптеку чаще, чем в продуктовый магазин. Антибиотики помогают, но потом все начинается сначала. А еще вы где-то слышали или читали, что часто давать антибиотики – вредно. Но что же делать, если кроха болеет? Не сидеть же и ждать?

Впервые в Нижнем Новгороде в клинике «Александрия» была разработана уникальная программа оздоровления часто болеющих детей, разработанная совместно с кафедрой детских инфекций НижГМА

«Часто болеющий ребенок»

В медицине есть такой термин: часто болеющий ребенок. Обычно так называют кроху, если она болеет ОРВИ и ОРЗ 8 раз в год или чаще. Нередко дети болеют не только часто, но и длительно (более 10-14 дней). У них насморк, кашель, покраснение горла, общая слабость, повышенная температура. А может быть какой-то один, но длительно существующий симптом, например, постоянный кашель или покашливание, постоянные выделения из носа, но при нормальной температуре. А бывает наоборот: в течение продолжительного времени повышена температура, но при этом нет симптомов ОРЗ. В таком случае можно заподозрить очаг хронической инфекции, что требует детального медицинского обследования. Есть ребята, которые заболевают всерьез и надолго: начинается с насморка, а заканчивается бронхитом. Бывают и другие осложнения: отиты, синуситы, пневмонии. Таких детей часто приходится лечить антибиотиками, а это нарушает естественную микрофлору. Некоторые малыши почти не ходят в садик: стоит им выйти на день-другой, как они заболевают снова.

Почему он болеет?

Причин того, что ребенок постоянно болеет, может быть достаточно много. Их можно подразделить на особенности организма самого ребенка и влияние внешней среды.

К внутренним факторам относятся:

• Незрелость организма маленьких детей, в том числе системы защиты (иммунитета) и самих органов дыхания;
• Неблагополучное течение беременности и родов, последующие заболевания малыша, нарушающие устойчивость к инфекции, приводящие к изменениям со стороны нервной системы, ухудшению адаптации к различным воздействиям внешней среды;
• Наследственная предрасположенность растущего организма к определенным заболеваниям дыхательных путей;
• Проявления аллергии;
• Очаги хронической инфекции в носоглотке и полости рта, снижающие защиту от вирусов и микробов.

Внешние факторы, способствующие частым ОРЗ:

• Высокая степень «заразительности» у возбудителей ОРЗ;
• Наличие в садике откровенно больных детей, от которых можно легко заразиться;
• Нерациональное питание;
• Пассивное курение (начиная с внутриутробного периода), которое снижает местный иммунитет, нарушает нормальное развитие нервной истемы и органов дыхания, повышает чувствительность верхних и нижних дыхательных путей к инфекционным возбудителям;
• Неоправданно частое использование лекарств, особенно антибиотиков, что неблагоприятно сказывается на состоянии иммунной системы и способствует развитию дисбактериоза;
• Неблагоприятная экология окружающей среды вообще (недаром в городах заболеваемость детей ОРЗ выше, чем в сельской местности), а также собственного дома (загрязненность жилых помещений, несоблюдение гигиенических правил и др.).

Как помочь ребенку?

Часто болеющие дети нуждаются не только в правильном лечении ОРЗ, но и в проведении оздоровительных мероприятий. Нельзя допускать переутомления и перевозбуждения ребенка, следует на 1-1,5 часа увеличить продолжительность его сна, включить в режим дневной сон или отдых.

Важно наладить сбалансированное питание. Для нормального функционирования иммунной системы необходимо, чтобы в питании ребенка присутствовали белки и жиры животного происхождения (молочные и кисломолочные продукты, мясо, рыба), витамины, основным источником которых являются овощи и фрукты. Летом детям старше 4-5 месяцев очень полезны свежие, термически не обработанные фрукты, ягоды, соки. В них содержится значительно большее количество витаминов, чем в тех же продуктах после термической обработки или консервирования.

Так как одним из факторов, ослабляющих иммунитет, являются глисты, родителям нужно помнить о мерах гигиены: приучать ребенка мыть руки, не допускать игр в прихожей и уборной, следить, чтобы ребенок не поднимал предметы на улице и не гладил уличных животных, периодически проводить дома влажные уборки и мыть с мылом игрушки.

Одевайте детей по погоде, чтобы было не жарко и не холодно. Не кутайте малышей. Общеукрепляющим действием на организм обладает закаливание. Существуют разные методики закаливания. Некоторые предполагают обливание холодной водой всего тела, другие – только каких-то отдельных участков (ноги до колен, плечи и шея). Есть виды закаливания без водных процедур (воздушные ванны). Но для всех видов закаливания существуют общие принципы. Любое закаливание надо начинать постепенно, понемногу увеличивая время процедуры и постепенно понижая температуру воды (или воздуха). Закаливание нужно проводить регулярно, и если по каким-то причинам процедуры были прерваны, возобновлять их нужно с самого начала. Только при соблюдении этих правил можно добиться положительного эффекта.

Дети простуживаются в основном в холодный сезон года, в периоды подъема заболеваемости вирусными инфекциями. Постарайтесь в это время не водить ребенка в места скопления людей. Перед выходом на улицу можно смазывать малышу слизистую носа оксолиновой мазью, а после возвращения домой – промыть нос и прополоскать горло.

Важно, чтобы в окружении не было людей, которые могут быть источником инфекции для ребенка. Для этого, мамы и папы, бабушки и дедушки, обращайте внимание на свое здоровье, оздоравливайтесь всей семьей.

Помощь профессионалов

Наверняка, многие советы показались вам знакомыми. Они действительно помогают. Но бывает так, что просто здорового образа жизни, закалки, физкультуры и хорошего питания недостаточно, чтобы избавиться от этой напасти, которая следует за ребенком по пятам. Такому малышу нужна комплексная профессиональная помощь. В клинике «Александрия» разработана целая «программа оздоровления часто болеющих детей». Она рассчитана в первую очередь на ребят от 3 до 7 лет.

Программа состоит из нескольких этапов. Сначала необходимо провести комплексное обследование ребенка, чтобы определить его инфекционный и иммунологический статус. Другими словами, надо понять, какие бактерии и вирусы атаковали организм и какими силами он может бороться. Врачи выясняют причину частых болезней, ставят диагноз и уже после этого назначают терапию. Лечение проводится с учетом индивидуальных особенностей заболевания и организма ребенка. На втором этапе специалисты оценивают эффективность лечения, опираясь не только на внешние признаки выздоровления, но и на лабораторные показатели. На этом этапе еще не приходится рассчитывать, что ребенок перестанет болеть, но его недуги проходят быстрее и легче, отпадает необходимость принимать антибиотики.

На следующем этапе маленький пациент получает поддерживающую иммунотропную терапию, что приведет защитные силы его организма в боевую готовность. Цель – снижение частоты заболеваний. К сожалению, нет волшебной таблетки, способной сразу решить проблему часто болеющих детей. Нужно комплексное лечение, направленное на исправление иммунологических и других нарушений, которые были выявлены при обследовании. Преимущество программы в том, что ребенка лечат «всем миром», объединяя усилия врачей разного профиля: педиатр, ЛОР, инфекционист и иммунолог-аллерголог. Именно при таком подходе можно грамотно решить проблему. Сотрудничество разных специалистов позволяет выбрать из огромного арсенала лекарств именно те, которые нужны вашему ребенку. И тем самым выполнить главный принцип медицины: не навредить. Данная программа успешно помогает 80-90% часто болеющих детей. А это очень высокий показатель.